アスリートだった弟のために母が特別メニューを作っていたのを思い出した。
いつものおかず＋チキンの塩焼きとキャベツの千切りです。
痩せたのはいいが、３９歳の私。
これからは筋肉トレーニングですね。
今日から朝のメニューにチキンを取り入れます。
地道に努力ですね。
*本日の朝メニュー*
・ほうれん草のじゃこサラダ
・チーズトマトソーストースト
・チキン塩ハーブ焼き
もちろんアロエベラ食品も！！
Mieko
栃木県那須塩原市のエステティックサロン&スクール、肌の悩み・美容矯正・ダイエットetc…お気軽にご相談下さい。
〒329-3157
栃木県那須塩原市大原間西1-2-19(2F)
営業時間 平日10:00～20:00 土曜 9:00～18:00定休日（日・祝日）
TEL 0287-65-2095 FAX 0287-65-3885
Email info@daniel-tcc.jp
- 2012 年 2 月 (14)
- 2012 年 1 月 (39)
- 2011 年 12 月 (40)
- 2011 年 11 月 (59)
- 2011 年 10 月 (50)
- 2011 年 9 月 (52)
- 2011 年 8 月 (52)
- 2011 年 7 月 (52)
- 2011 年 6 月 (60)
- 2011 年 5 月 (55)
- 2011 年 4 月 (45)
- 2011 年 3 月 (43)
- 2011 年 2 月 (48)
- 2011 年 1 月 (49)
- 2010 年 12 月 (50)
- 2010 年 11 月 (50)
- 2010 年 10 月 (48)
- 2010 年 9 月 (43)
- 2010 年 8 月 (56)
- 2010 年 7 月 (43)
- 2010 年 6 月 (45)
- 2010 年 5 月 (42)
- 2010 年 4 月 (47)
- 2010 年 3 月 (53)
- 2010 年 2 月 (41)
- 2010 年 1 月 (49)
- 2009 年 12 月 (48)
- 2009 年 11 月 (51)
- 2009 年 10 月 (64)
- 2009 年 9 月 (44)
- 2009 年 8 月 (55)
- 2009 年 7 月 (44)
- 2009 年 6 月 (44)
- 2009 年 5 月 (55)
- 2009 年 4 月 (40)
- 2009 年 3 月 (33)
- 2009 年 2 月 (1)
- すべての投稿を見る
