・「鮭粕漬け」は為様のお手製、大根おろし添え。
具だくさん味噌汁は大根、にんじん、白菜、油揚げ、
しょうが、ニンニク、豚肉、玉ねぎ、小松菜、アマニ油、
ちたけ、味噌とだし汁。
・「美容炒め」は小松菜、ブロッコリー、トマト、ごま、
鶏肉ガーリック風味、タラコ、豆腐、アマニ油、塩、こしょう。
・アロエジュース、ザクロ、豆乳、クルクミン、ポーレン、プロポリス。
３０品目は軽く超えてます。
お腹いっぱいで玄米が食べられませんでした。
ばぁちゃんの恵みの朝ご飯でした。
Mieko
2010 年 12 月 21 日
朝食日記
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