何年か前に買ったシャープのヘルシオは本当にヘルシーになおかつ、
とっても美味しく料理できます☆
そして広告の折り込みで買ったフライパンです。
２万円もしましたが、健康を考えれば安いかな？
今日のお弁当の緑黄色野菜炒めも油無しでもしっとりです♪
どんな料理でも油無しでもOK！
私はこの１０年・・・電子レンジは使用しない！
油はオリーブオイルだけを使用しヘルシーにこだわり続けています♪
ただ、日本酒はやめられません(>_<)
・・・が、健康のため若さのためアロエベラジュースを飲み続けています！
このこだわりで改善した事は、低体温と冷え性と卵巣のう腫とニキビです（*^_^*）
食べる習慣は日常です！
とても大切であることに気付いて欲しいです。
ちなみに、寿命まであと何食食べられるか？考えると、
非常に食べ物を選ぶのは大切です！
質が良く美味しい物にこだわり続けたいです(*^^)v
田代
