体重が昨日の朝より７００ｇも動いたよ＼(^o^)／
長い努力の末・・・やっとやっと動きました！
昨日１５日の食事は、
朝 ＡＭ７：００
・食品
・いなりずし（小２）
・トマトスープ
・大根サラダ
昼 ＰＭ３：００
・トマトスープ
・大根サラダ
夜 ＰＭ７：００
・食品
・大根ナムル
ダイエットのお客様（Ｙさん）にも、「先生痩せましたね！」
なんて逆に励まされて・・・なぜかとても嬉しい私でした(^_^;)
田代
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